Hundred PushUps är mer än Two hundred situps
Ni vet hur det kan vara ibland, träningen är planerad men det är så mycket annat som måste fixas. Se klart en film, fixa till statusuppdateringen på Facebook, sträcka en vadmuskel, eller vad som helst bara man slipper träningen. Och efteråt föraktar man sig själv och sin dåliga självdisciplin.
No more of that. Med apparna Hundred PushUps och Two Hundred situps har du en alldeles egen personlig tränare, som jagar dig på ett tyst subtilt vis som aldrig tillåter dig slappna av.
Inledningsvis gör du ett test som räknar ut vilken nivå du är på. Tre gånger i veckan ska du sedan följa ett träningsprogram som är anpassat för dig. Vid ytterligare tre tillfällen under kommande sex veckor får du sedan göra ett test för att se hur det går för dig.
Det märks att det är en personlig tränare som ligger bakom appen då resultaten är närmast kvällstidningsrubriksvärdiga. Omedelbart uppnås resultat som man knappt kunde drömma om, och detta fortsätter sedan hela tiden.
Att man dessutom kan dela ”dagens träningsresulltat” på Facebook och Twitter är en ytterligare anledning att sköta träningen.
Här kan du ladda hem Hundred PushUps
Här kan du ladda hem Two Hundred Situps











No Comments